1、准备原料：嫩豆腐1块、枸杞2钱、海苔1片、盐2小匙、豆腐切小块备用。

2、锅中加4碗水，先下枸杞，以大火煮开，水开以后再放入豆腐煮至沸腾。

3、然后放人海苔，转中火，煮至海苔匀散，然后加适量的盐调味即成。