1、食材，老南瓜一个。

2、把老南瓜洗净，切开成几片，去皮。

3、切片，装好，备用。

4、准备好整过，放入南瓜，盖好锅盖，蒸至南瓜熟透。

5、准备好晒具，洗净，把熟透的南瓜倒入晒具中。

6、用筷子摆好。

7、放在阳台上晒干。