剥了壳的板栗怎么保存 脾胃虚寒者吃栗子的注意事项

美食推荐2022-11-15 21:06:16未知

剥了壳的板栗怎么保存 脾胃虚寒者吃栗子的注意事项

1、将生板栗装入干净的塑料袋中,速冻进行保存;

2、将板栗蒸熟,然后再放在冰箱里冷冻,这样口感不会有变化;

3、直接放在通风处,风干,等要吃的时候再拿出来泡一泡。

4、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。

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