鲜牛奶可以加热吗 鲜牛奶到底可不可以加热

美食推荐2022-11-03 14:07:10佚名

鲜牛奶可以加热吗 鲜牛奶到底可不可以加热

1、鲜牛奶可以加热。

2、睡前喝一杯牛奶,有利于睡眠。超市里常见牛奶都是长效牛奶,经过超高温灭菌。虽超高温杀菌可以杀死牛奶中的有害细菌,但也破坏了牛奶中的营养成分。最好是喝鲜牛奶。如果担心消毒不彻底,可以煮牛奶消毒,注意煮制时间不要过长,过长营养会被破坏。

本文标签: 鲜牛奶可以加热吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看