筒子骨怎么炖有营养(筒子骨怎么炖有营养呢)

美食推荐2022-11-19 15:04:15智慧百科

筒子骨怎么炖有营养(筒子骨怎么炖有营养呢)

1、食材:筒骨、海带、玉米、料酒、盐、红酒、醋。

2、将筒骨洗净,玉米切块,锅中倒料酒,加葱姜,筒骨焯水。

3、砂锅中倒水,加筒骨和玉米,一勺红酒和醋。

4、大火煮开后转小火,海带洗净切断,30分钟后加海带一起煮。

5、炖1个小时后加盐调味即可。

本文标签: 筒子  有营养  

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