1、煮8到10分钟。煮的时间过长的鸡蛋不易消化，8到10分钟的鸡蛋口感鲜嫩弹滑，蛋香浓郁并且成分没有流失。

2、煮鸡蛋时不要用沸水煮，60到87℃之间即可，煮后冷却一会口感更佳并且容易去壳。在煮鸡蛋的时候要冷水下锅，热水下锅容易造成鸡蛋壳破裂。