猪脚趾怎么炖有营养 猪脚趾炖什么好

美食推荐2022-11-19 15:04:14智慧百科

猪脚趾怎么炖有营养 猪脚趾炖什么好

1、材料主料:山药(100克) 猪蹄(250克)辅料:花生仁(生)(30克)调料:盐(2克)。

2、 将山药洗净,去皮切块。

3、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。

4、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

本文标签: 猪脚  有营养  

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