1、新鲜茶水一般可以泡脚。茶水泡脚能够疏通经络、驱除湿气、缓解脚臭等功效。但由于茶水功效有限，需要长时间坚持使用茶水泡脚，才可起到一定效果。

2、疏通经络：适当用茶水泡脚，可通过茶水的热气促进体内气血循环，通过气血疏通淤堵的经络，从而起到疏通经络的目的。有助于改善因经络不通引起的肌肉酸痛，缓解身体疲劳。