1、苹果可以放在微波炉里面蒸煮。

2、但需要注意的是苹果不能整颗放进微波炉，一般建议将苹果洗净后切块后再扎几个洞，扎洞是为了防止加热以后发生爆裂，放在微波炉内，加热十几秒钟即可。

3、冬天多食用水果是好事,但对于脾胃虚弱的人,食用不对就会对健康不利。