女人怀孕是一件很辛苦的事情，不仅是身体上的健康问题，很多孕妇在怀孕期间皮肤出现了很多的问题，对于这些问题，我们该如何保养呢？孕期护肤有哪些注意事项呢？这些护肤误区你是不是有呢？下面一起看看吧。

最近艺人徐若瑄嫁给新加坡的富商李云峰已经一年多了，最近传出消息已经怀上宝宝了。在这期间也是进行了很多的保养，那么这些保养是不是正确的呢？一起去看看吧！

Vivian是40岁高龄产妇，虽然数次进出医院让粉丝非常担心，但她为了胎儿展现出乐观一面，也常上网和网友聊天，并大方分享保养方法。

徐若瑄虽然已卧床安胎40天，但她5日在个人脸书pO文，强调没有因此偷懒不做保养，并分享了自己护肤的3个方式：“脸部(擦)乳液后提拉按摩、面膜天天敷～天天全身擦妊娠霜。”也透露在4个多月间就用掉了18罐妊娠霜，保养毅力非常惊人。

经过发布消息之后，很多粉丝都是赞叹徐若瑄为什么那么美了，是因为在一次网络测量中想龄12岁，真的是太让人惊讶了。这也许就是保养的好处。

但是部分孕妇留言提出不同意见，认为妊娠霜多少都含有化学成分，过量使用恐怕还是不太妥当，劝她不要擦太多免得对身体有害。

面部按摩可祛皱美容

我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。中医专家说：在日常生活中，人们面部的肌肉运动很少，即使运动活动量也很小。而以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于人们防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，同时从额部向下摩面还有降压醒脑作用。

据专家介绍，摩面方法很简单：每日起床时，面向正南坐，闭目凝神片刻，使形神合一。然后，两手掌相互摩擦，令其发热，以手掌摩面部。将两手掌竖着，并排贴着额头中部，向下平抹面部至下巴，再从侧面向上平抹至额头，如此平抹20至40次。然后，再向相反方向平抹20至40次。简单说，这种以手摩面即如洗脸状。对于血压正常者，从上往下抹面和从下往上抹面，两个方向的次数应相等;对于高血压者，从上往下抹面的次数应更多;对于低血压者，从下往上抹面的次应更多。摩面应每天一两次，如此坚持做数月，人就会面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。据《导引经》称，以手摩面“令人面上有光泽，似为神仙色彩。”

根据中医专家的提醒，孕妇在进行磨面的时候要小心，用劲不要过大，也不要太急，不然容易伤害到皮肤。在磨面之前可以先擦一点润肤膏会比较的好。

敷面膜一周2次最佳

很多女明星都透露了“每天敷面膜来保养肌肤”这一秘方。而且，网友使用面膜后，发现效果的确很不错。但是武汉市食品药品监管局专家江菊红提醒美女们，不要每天敷面膜，否则就是每天给脸用防腐剂。

所谓面膜，就是利用膜覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，扩张皮肤毛孔，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。此外，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，会让皮肤变得柔软，增加弹性。

“通俗的讲，面膜就像是给脸部吃‘大餐’，虽然效果很好，但皮肤天天这样吃也受不了啊。”脸部每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，过量营养反而会带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生红肿，长痘等过敏反应。

一般来说，面膜的说明书上，其实有明确标示，并有使用次数，可以按照说明书的用法敷贴。没有标示使用次数的，建议普通用途的面膜、保湿面膜，大概每周敷2-3次，特殊用途类的面膜每周1-2次最佳。这样既保证肌肤健康，同时又能起到最大的靓肤功效。

此外，敷贴面膜的时间不要过长，如果超过15分钟，反而会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，效果适得其反。

谨慎长期使用妊娠霜

台湾成功大学环境微量毒物研究中心主任李俊璋调查发现，怀孕后期使用妊娠霜的孕妇，尿液里塑化剂浓度增加近三分之一。塑化剂不只会通过胎盘，影响羊水，甚至传给胎儿。在选购和使用时需要特别注意。妊娠纹是正常现象，不过真的有碍观瞻，如何消除呢？江西赣南医学院朱慧东给大家推荐一个简单的中药肚膜方。

具体做法是，取党参、当归、川芎、郁金、白术、薏苡仁、茯苓各等量共研为末，混合均匀，每次使用时，取1~2匙放入碗中，以蜂蜜调成糊状，洁肤后，均匀涂抹在肚脐周围妊娠纹处，然后用保鲜膜覆盖，敷贴一小时后用温水洗去，再进行局部皮肤的按摩即可。每日1次。

这个方子可以调补妇女产后气血，可促进行气活血，改善局部血液微循环，滋养皮肤，增强皮肤弹性，帮助消除妊娠纹及皮肤松弛症状，一般使用1个月便可以见效。

如果买这些中药不太方便，也可以就地取材，取鸡蛋1个，滤出蛋清，加入橄榄油1匙，制成蛋清均匀涂抹局部，搓揉10~12分钟，然后用干净的纱布覆盖，胶布固定，次日早晨睡醒后用温水擦净即可。蛋清富含优质蛋白，可有效促进细胞代谢，帮助修复受损皮肤。其次，蛋清有很强的紧肤功效，所以用它来淡化妊娠是很有效的。

结语：以上就是 关于孕期保养护肤的相关内容，孕妇是一个很特殊的群体，所以在孕期尽量选择那些天然的，无添加剂的保养品，大但是小编在这里提醒大家不要过分的依赖这些产品，这些毕竟不是纯天然的。