目录

第一章：美国情绪管理专家提醒父母 别粗暴对待孩子的情绪

第二章：与人性的孩子“过招”

第三章：春天该给宝宝喝什么汤

第四章：宝宝手指脱皮怎么办

许多中国的父母们在对待教育孩子的问题上都喜欢孩子跟着家长的思想走，不去考虑孩子真正需要的是什么，想要什么，那么，父母要如何教育孩子？如何表达爱？怎样对待孩子的情绪？

美国情绪管理专家提醒父母 别粗暴对待孩子的情绪

“你只管好好读书，其他都别管”、“我们做的一切都是为你好”很多中国父母常把这样的话挂在嘴边。它隐含了一个讯息：孩子是自己的“产品”，应该听命于自己，还不能有情绪。美国情绪管理训练创始人约翰·戈特曼博士将这类父母归为“情绪抹杀型”。

为了研究情绪是如何影响孩子一生的，戈特曼在36年里，调查了3000个家庭，后来又对儿童跟踪调查了10年。戈特曼将父母分为两种类型，即“情绪抹杀型”与“情绪管理训练型”。“情绪抹杀型”父母尤其无法容忍孩子有负面情绪。比如，孩子哭时，他们会大声喊“停”，强迫孩子憋着，甚至还吓唬说：“再哭，就送你上幼儿园。”有些家长则喜欢用奖励来诱导孩子的情绪，如“只要不哭，就买冰激凌吃”。当所有的恐吓或贿赂都无法管住孩子时，家长还可能动手。“这只能导致一种结果，孩子无法从成熟的大人那里，学到有关人性与理性相和谐的办法。”韩国儿童心理学家赵璧在与戈特曼合着的《孩子，你的情绪我在乎》一书中这么说。

“情绪管理训练型”父母则截然不同。他们会给孩子解释情绪的不同种类，并帮助其认识到自己正在经历何种情绪。看见孩子哭了，这类父母克制自己不动怒，关心地问“妈妈见到你哭，很心疼”。这会让孩子知道，妈妈很在乎自己，能增加亲密感。然后问“你为什么哭呢”，让孩子有表达情绪的机会。最后说“你这么哭，会影响到别人，可能不太合适”，告诉孩子明确的行为界限，同时也达到了教育目的。

上海师范大学心理学教授、发展心理学专家曹子芳告诉记者，亲子之间良好地沟通，才能培养出情绪安定的孩子。在孩子3岁以前，要尽可能多地给他们正面教导。比如孩子打架了，父母可以如实说：“爸爸妈妈也会吵嘴闹脾气，不过马上又和好了。”如此这般，孩子会觉得父母和自己一样，增加亲子间的亲密感。

戈特曼指出，中国父母的突出问题之一，是吝啬于表达“爱”，而过分强调“失望、愤怒”，造成孩子从父母处获得的多是批评，缺乏表扬和肯定。而为了解决这一矛盾，父母要学会多用“我”传达法。比如，两个孩子打起来。父母不能说：“你怎么又和别人打架？”或“不是告诉过你不能打人吗？”这会激发孩子的逆反情绪。正确做法，先说“我听说你打小朋友了。小时候，我也跟其他小朋友打过架，还被打哭了。”看到孩子情绪缓和，再说：“能告诉我，为什么打架吗？”

还有一个办法可以帮助家长解读、理解和管理孩子的情绪，就是“镜像式反应法”，简单说就是重复。比如小孩闹脾气、哭了，父母不妨说“哦，你很生气呀”、“是的，心情确实不好”，如此一般，孩子会觉得自己的情绪被父母认同，渐渐安心。

与人性的孩子“过招”

现在的孩子大多为独生子女，过度溺爱致使一些孩子变得很任性，让很多父母头疼。要想改变孩子任性的习惯，不妨这样做：

第一，家长教育理念要一致。在一些原则问题上，家长要“统一战线”，不能各抒己见。在教育方面出现分歧时，家长要事先讨论，意见达成一致后再面对孩子。

第二，自己动手，积累自信。任性的孩子在自己做不好一些事情时(比如拼装玩具)会气馁，甚至大发脾气。这时，家长要耐心教孩子去做，而不是去代替他，让孩子体会通过自己的努力做成一件事后的快乐和成就感，以积累其自信。

第三，合理满足孩子需要。对孩子的非理性需要，家长要慎重考虑，不能一味无条件的满足。要了解其非理性要求的原因和目的，然后给予情感上的理解，同时和孩子一起想办法讨论怎样解决这个不应有的欲望。

第四，让孩子适度体验受挫感。适度的经历挫折，会使孩子渐渐的坚强起来，学会独立解决问题。当然，问题的难度一定要循序渐进，以免让孩子感觉到无助。

第五，教孩子学会适度忍受愿望的延迟满足。有的家长，孩子夜间突然提出要求吃大餐时，也会马上穿衣下床，立即“执行命令”，以弥补自己因工作忙平时不能陪孩子的内心歉疚。殊不知，这样一味的即刻满足孩子，会使孩子不自觉地形成一种优越感，更加以自我为中心，错误地以为所有人都得听自己的，这样会影响孩子健康人格的形成和日后人际关系的处理。

春天该给宝宝喝什么汤

春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳。

1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。

用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1——2小时，即可食用。

3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。

4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。

5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。

宝宝手指脱皮怎么办

很多孩子会在手指、脚趾处的轻度脱皮，并没有合并出现炎症，这种情况可以说是正常的，称为“生理性脱屑”。生理性脱屑是孩子新陈代谢过快造成的，一般不需要特别治疗，有较明显的季节性，好发生于春秋季，多数孩子过一段时间就会停止，有的孩子可能持续时间相对长一些，也在几周至一两个月左右。

当孩子的症状属“生理性脱屑”时，家长注意不要让孩子脱皮部位湿水太多。一旦发现脱皮，不要习惯性地用手撕，因为不小心弄破皮肤容易出现感染，

另外脱皮可能与缺乏维生素A有关，补充维生素A可以多吃鸡羊牛猪肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、西红柿等。脱皮还有可能是孩子患有湿疹、足癣等其他疾病，可以多观察局部有无娶她症状，并请医生诊断。

别给孩子玩激光棒

目前，市场上的激光棒多种多样，这些激光棒大多用于教学、装饰等，但都不是作为儿童玩具来生产的，然而，激光棒现在大多当成孩子们的玩具使用了，其实，这种做法很不科学，因为激光棒对人体有所伤害，这样的伤害对于正在发育中的孩子来说尤为明显。

医学研究证明，人眼对激光的承受能力最高为0.5毫瓦，如果超过了这个限度，将会给人的视力造成一定程度的伤害。据测定，现在市场上的激光棒所输出的激光大致会在3-5毫瓦，大约超出人体所能承受最高限度的10倍。如果将激光棒拿给孩子玩耍，激光能穿透眼膜直接作用于人的眼睛，同时，人的眼睛对光线有聚合作用，因此，激光对视网膜的损害尤其严重，它的照射强度是对角膜照射强度的上千倍。由于孩子的眼睛各个部分还都比较脆弱，如果长时间玩激光棒，可能会导致视网膜充血、水肿，严重的甚至能够导致失明。

总结：父母需要注意的是不仅要在乎孩子自己的思想还要注意孩子的饮食等生活习惯，尤其是在春天这个疾病多发的季节。春天宝宝喝什么汤好？以上小编为您盘点的赶紧来学习下吧。(文章原载于《益寿文摘》，刊号：2012年3月号，作者：徐李燕、张丽霞，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)