1、用牙膏洗脸前先用温水打湿一下脸部皮肤，然后挤出适量的牙膏在手上，两手相互揉搓一下，就涂到脸上，涂上后轻轻的按摩揉搓一下，尤其是鼻子两侧出油比较旺盛的地方。牙膏在脸上停留不要太久，涂好后稍微按摩一下就用温水洗掉，以免停留太久对面部皮肤造成刺激。

2、其实牙膏的设计初衷并是不用来洗脸的，长期用牙膏洗脸肯定会改变面部皮肤的理化性质，所以不建议经常用牙膏洗脸。