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种草小分队

晚上好，节后上班第一天，大家还好吗？

这次小长假我几乎没出门，在家吃吃喝喝，猛刷刘亦菲的新剧和各种综艺，感觉还能再休一个月（bushi）！

前天看《向往的生活》正开心呢，手机消息叮叮咣咣一直震，点开一看，果然大家也都在笑沈腾护肤，阿花还说好想手把手教他哈哈哈哈~

男明星护肤上热搜可真是新媳妇坐轿头一回。

别的不说，咱沈叔叔还是有点精致在的，出去录个节目护肤水、精华、眼霜、面霜是一点没落下。不仅步骤齐全，手法还娴熟，涂眼霜都知道要用无名指。“人家毕竟是个演员内~~”

他用的同款护肤品也很快被扒了出来，好家伙，均价2000+的护肤品！这么齐全的步骤！脸上岁月的痕迹倒是一点没少......网友们都说这波反向营销真是品牌都想连夜打码的程度。

不过这可真不能赖护肤品不好。早在20年我就刷到过他分享自己的宅家护肤vlog，全方位给大家展示了男生护肤怎么才不“娘”。

行云流水的man式护肤流程叔算是狠狠拿捏了，但涂个眼霜把眼睛都拉变形了......脸上的沟沟壑壑没准全是靠叔“大力出奇迹”的手法，勤勤恳恳搓出来的。

这次刷综艺看他还是这么护肤，我是看得真着急，这手法年轻的小姐妹们可千万别跟着学啊。

该怎么正确护肤是个老生常谈的话题。我们有许多新来的读者也会在后台询问，精华该用在哪一步、眼霜应该怎么涂、日常护肤的顺序、手法是什么样的......

今天把这些大家关心的小问题一次性解答，还附赠护肤专家和明星化妆师们都在用的护肤手法。如果你也对以上的护肤问题也存在疑惑，不妨一起来看看吧~

1

眼霜怎么抹

看过不少沈腾的电影、综艺，我印象最深的就是他带着纹的笑眯眯的眼睛（对不起沈腾老师）。

通常来说，眼纹一方面是因为经常大笑导致长表情纹，另一方面跟护肤品没选对、护肤手法错误逃不开关系。

我们眼周肌肤特别娇弱（只有脸部皮肤的厚度的三分之一），接触时需要非常的轻柔，长期用力拉扯很容易产生细纹。像沈叔叔这样，涂抹眼霜时来回揉搓，力度过大，本来没纹的都该搓出来了。

再耐造的皮肤也经不住这大力拉扯

关于眼霜的正确涂法网上的教程五花八门，很难说谁对谁错。不过观察那些专业的护肤大师和明星化妆师们，手法都还蛮像的：

之前看我们的护肤大师课，专业美容师家弘老师就分享过他的六点法：一只眼取一颗黄豆大小的眼霜，在无名指揉开，在眼尾、眼下、内眼窝、上眼窝、上眼睑、上眼尾六个地方点涂。

再从内到外，逆时针方向用指腹轻轻点按至吸收。

要注意的是，眼霜涂抹的区域一定要达到苹果肌的上方，才能将眼部肌肤都照顾到。同事33说她一直有认认真真涂眼霜，但是因为爱笑，又没注意保护到苹果肌上方的皮肤，眼纹见缝插针冒出来了。

红圈范围都要涂到

明星化妆师龙跃文也分享过一个眼周护理小妙招如果你是干皮，可以在眼下靠近内眼角的区域（就是最容易卡纹的那块）保留多一些眼霜让皮肤自主吸收。能更好地滋润这部分皮肤，预防干纹。

2

爽肤水怎么抹

涂爽肤水这一步，有很多人也会陷入沈腾这样的误区：觉得用使劲拍打的手法能够促进吸收。

其实拍打也许能稍微促进爽肤水吸收，但更容易因为力度掌握不好拍出红血丝来（同事鹰鹰说她就是这么把红血丝拍出来的）。

涂护肤水主要的功效是唤醒肌肤及补水，日常像明星化妆师唐毅老师这样，将爽肤水喷上脸后，手指从内向外轻点铺开，将皮肤变成湿润状就足够了。

也可以参考家弘老师的手法，将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻按压上脸。两种手法的重点都在于要点按，减少皮肤摩擦。

3

精华怎么抹

涂抹精华用对了手法，除了更好地促进吸收，还能起到紧致轮廓、让后续上妆更服帖的效果。

先来看看沈叔叔是怎么上脸的

以他的力度+向下的手法，长期下来拉扯脸部皮肤，导致脸部下垮。

在护肤时一定要注意手势往上。

我们可以用掌心搓热精华，按压上脸后，配合提拉的手法：从内向外、从下向上给脸部来一个温柔的马杀鸡，最后再按压至吸收就好~

龙跃文老师分享的按摩手法↓

值得注意的是，有些精华的功效性成分容易刺激眼周肌肤，在使用时最好确认精华是否能接触眼周，避免眼部肌肤刺激（需要避开眼周的精华一般在包装上会标注这一点）。

4

面霜怎么抹

面霜这步涂抹的方向对了，但沈叔叔愣是抹出了“和面”的架势。咱们的脸不是城墙，可经不起这么来回搓。涂面霜跟精华一样，也需要注意手法轻柔。

我们可以用五点法先用指尖将面霜抹在额头、两颊、鼻尖和下巴，用无名指和中指（力度比较好控制）从内向外均匀涂抹，再用掌心从内向外做提拉按摩至面霜吸收。

乳液和面霜都有保湿的作用，只是厚薄程度不同，干皮选面霜，油皮选乳液就好~

5

基础的护肤思路

现在市面上关于护肤的产品越来越多，肌底液、爽肤水、柔肤水、精华balabala的一大堆，看得人头晕，很多朋友在护肤时越来越迷茫。到底哪些步骤是必须的呢？是不是要往脸上糊一层又一层的护肤品，皮肤才会变好？

其实恰恰相反，皮肤是需要呼吸的，涂太多层不仅不能带来好皮肤，还容易作出敏感肌。

我们平时做好了清洁、保湿、防晒这三步，就能解决80%的皮肤问题。

虽然手法不可取，但护肤思路和步骤咱们沈叔叔还是拿捏住了，挺适合想偷懒又追求效果的朋友们参考学习的。

另外，在基础的护肤步骤上，建议大家结合自己的肤质挑选护肤品。

如果是健康皮肤，干皮选择偏滋润的产品、油皮选择清爽控油的产品配合这个护肤流程即可。

如果是混合皮肤，则需要根据不同区域进行分区护理（划重点，不要嫌麻烦），偏干的区域用滋润产品，出油的区域用清爽产品。

如果是问题肌肤，比如痘痘肌则需要选择祛痘控油类产品、敏感肌需要选择修护维稳类产品。

因为篇幅有限，如果大家对不同肤质该挑选什么产品感兴趣的话，我们可以专门出一篇产品推荐，想看就在留言区告诉我们吧~

写在后面：

好啦，关于护肤的基础流程就先分享这么多。

以前为了保持好皮肤，我也跟风试过不少错误的护肤方法、买过一些不适合自己的“网红单品”。后来才发现，无论是护肤、化妆还是穿衣，想要找到适合自己的，首先就要做到充分地认识自己的情况。

希望看完今天这篇，能帮大家别被护肤焦虑影响了判断。明白自己的需求，用适合自己的产品配合正确的护肤方式，就是最好的~

最后想说，有没有谁能联系上沈腾，把这篇推送发给他啊？或者都给这篇推文点点“在看”，直到沈腾看到，让咱初代军艺校草花的每一分钱都值得~

编辑 | 鹰鹰 执行统筹丨33

图片丨 排版丨鹰鹰

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这是种草小分队的第1226棵草，祝大家都拥有好皮肤~