近日，江疏影在自己的社交平台上晒出夏日清爽穿搭。视频中江疏影在沙滩周边的草地上，穿着绿色抹胸裙，露出纤细白嫩的双臂，腰肢也十分纤细，下装一条白色短裤，充满活力。江疏影单肩背着黑色包包，为她这身清凉的穿搭增添了一抹亮眼感。

接着，江疏影向沙滩边走着，她转身微笑看向镜头，妩媚迷人。江疏影一头红发在阳光的照耀下显得很青春活泼，她背朝着镜头，身后大片雪白肌肤露出，背影纤薄，让人感觉到她的清冷感。周围种着一棵棵椰子树，阳光从树影缝隙中洒下来，果真是夏天的感觉。

之后，江疏影朝向镜头走来，她张嘴大笑露出洁白牙齿，只见江疏影弯腰向镜头打招呼，抹胸微微露出事业线，很是性感。

在江疏影所发的这条视频中，我们看出江疏影的身材极佳，并且她的比例十分优越。这离不开江疏影日常的坚持锻炼。图片中是江疏影在家运动的日常，她穿着吊带运动上衣，搭配一条宽松休闲裤，双腿张开拉伸着，江疏影素颜出镜但看得出皮肤状态十分不错。江疏影发丝凌乱但举起手机记录下了这一幕。

除了运动，在日常的饮食中江疏影也很控制食量。照片中是江疏影自己所做的减脂餐，虽然卖相看起来不是很好，但所用食材都很健康低脂，简单地翻炒之后打进去一个三分熟的鸡蛋，充满蛋白质与营养。

在之前的采访中江疏影也给大家分享过自己的减肥心得，她表示坚决不能不吃饭，这会极大地损伤身体，视频中江疏影满头卷发，在工作人员给自己整理造型的同时认真给大家分享，很是用心。同时江疏影还表示在减肥的同时配以适量的运动才是最佳的减肥方式。

如今35岁的江疏影身材颜值皆在线，相比同龄人她都显年轻很多，这来源于江疏影的自律与坚持。其实好身材不是一时得来的，要靠日日夜夜的坚持才能获得，这之间包含了锻炼时的汗水与心理的纠结，但看到变化的那一刻，才是最值得的。