虽然我们都说人靠衣装佛靠金装，但还是有不少中年女人会抱怨，自己差的根本不是衣服，是身材。面对逐渐走形的身材、堆满赘肉的大腿，似乎买再多衣服也无济于事。

对于这些因为大腿粗、胯骨突出而烦恼的中年人士，推荐你借鉴一下博主Luna的日常搭配。被这位“梨型”博主圈粉了：懂得藏肉显瘦，打扮还优雅，值得借鉴！

一、穿衣要懂得藏肉

拥有好身材的中年妈妈其实不多，不是每个人都能保持身材苗条，体重常年控制在90斤左右，体重在120斤左右徘徊才是大多数40岁女人的常态。不过，好身材是可以靠穿出来的，学会藏肉显瘦虽然不能让你看起来格外清瘦，却能打造匀称的好身材。

不少40岁的女人都不太愿意正视身材，整天活在自己终有一天会变瘦的幻想中，或者选择躺平，认为自己已经40岁了，微胖就微胖吧。

这种鸵鸟心态并不能让你的形象有所改变，而40岁女人做出改变的第一步是正视身材，根据腿粗、胯宽这些梨型身材典型的特点来调整穿搭。

对于腿粗胯宽的40岁女人，建议你这样藏肉显瘦。

首先，下装要选择能够遮挡住大腿赘肉的单品，诸如高腰A字型半身长裙、直筒长裤、百褶裙或者伞裙，又或者一些能够修饰腿部、胯部的A字型短裤、九分裤。

其次，将腰线位置往上移，避开小肚腩，让上半身最纤细的地方成为腰线。像花式塞下摆、腰带外系等方式都能实现这一点。

最后，多利用色彩来藏肉显瘦，比如选择视觉显瘦的黑色，运用同色系方案。

二、40岁女人，打扮要优雅

藏肉显瘦只是第一步，上面所例举的显瘦技巧运用都要以打扮优雅为基础。

1、搭配要合身

藏肉显瘦不是一味追求宽松，在借助各种裙装遮挡赘肉时，大家还要看看裙装版型是否恰当，与上衣的搭配是否符合简约合身的要求。

像伞裙、百褶裙不妨搭配修身上衣，如针织衫、短袖T恤，显得张弛有度，直筒裙可以搭配版型差不多宽松的条纹衫、衬衫等等。

2、学会做减法

懂得做减法是穿衣优雅的前提，一个人若总是穿得五颜六色，着装一定不会太优雅。建议大家选择一些清新雅致的配色思路。

最好是以白色占据主导地位的同色搭法或者双色搭法，比如白色匹配藕粉色，白色匹配浅蓝色。

3、选择品质感面料

运用材质舒适显贵的服饰凹造型，会让40岁女人的优雅气质得到进一步展现。

比如散发出光泽感的真丝、醋酸材质，柔软舒适的针织材质，或者轻盈不粗劣的雪纺、轻纱。

三、40岁女人这样搭，显瘦又时尚

掌握了上面这两个穿衣要点，一起来看看40岁女人能够靠穿衣变得多美吧！

1、T恤+碎花裙

白底绿花的迷笛裙清新自然，看起来不会太花哨，反而很有生机，与纯色T恤的搭配一繁一简，既提升了造型休闲感，又缓解了甜美气息。

在夏季穿这对组合出门再也合适不过，将腿部赘肉遮挡严实，又减龄十岁。

2、西装+碎花裙

柔美裙装与干练西装的组合，令人无法抗拒，这对组合所打造出来的造型优雅知性，又散发出属于成熟女人的温柔与少女感。

西装一定要选择纯色款，比如米色、杏色、雾霾蓝色，与碎花裙的搭配更加清新洋气。

结语：对于40岁左右的中年女人，大家在日常生活中要想靠穿变美，首先要正视身材，根据搭配对身材予以修饰，其次是打扮要以简约优雅为主。上面这位“梨型”博主在穿衣时贯彻了这两个思路，越穿越美，得体又时尚！

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