民族风的穿搭，一直都备受时尚达人的青睐，它既能表现出自己的风格和个性，又可以让自身的气质增添一些文化的内涵。

就像舞蹈家杨丽萍，就穿了一条民族风的裙装，由内部的长裙和外部的马褂组成，统一的纯白配色让她看上去显得十分年轻，真的一点也不像是一个年过花甲的人。而且，带有耳朵的可爱帽子搭配圆框的蛤蟆镜，也使整体的造型更加富有了活力。

1：慎选宽松的版型

面对在所难免的中年发福，很多成熟的女性都比较喜欢去选择宽松的版型来遮住自己身上的赘肉，这样虽然可以起到遮肉的效果，但是在视觉上反而会更容易突出自身的胖感。

所以在这里不得不说，杨丽萍真不愧是舞蹈家，都快是中老年的人了，身材还保持得这么好，身上的这条民族风宽松版型的白色长裙，也是拿捏得非常到位。

知识点：那么，对于大多数身材或多或少有些发福的中年女性来说，就要选择带有束腰设计的长裙来做搭配，因为可以通过勾勒出腰身来从视觉上削弱一定的胖感，同时仍然可以起到很好的遮肉效果。

当然，如果你就偏爱宽松版型的话，只要去选择一条适合自己的腰带来做搭配就可以了。但需要注意的是，要把腰带放在腰带最细的地方，这样才可以表现出更佳的修饰效果。

2：善搭白色才能穿出不错的效果

淡雅大气的白色，是非常适合成熟的女人去加入到平时的穿搭中的。同时，也需要根据自己的身材去合理地搭配，这样才能穿出不错的效果！

杨丽萍就选择了一身的白色搭配，因为白色本身自带的膨胀感，就使她纤细瘦弱的身材得到了很好的互补，不再显得那么单薄，也显得年轻了，真的一点也看不出来已经是到了花甲之年的人了。

知识点：但是对于比较偏胖的朋友来说，就要避免去选择像这样大面积的白搭配白色，不然的话白色就会在视觉上产生比较强烈的膨胀感，这样就更能突出身材的胖感了，得不偿失。

所以，对于大多数中年女性来说，在穿白色的单品时，就要去选择带有视觉收缩效果的单品去缓解。那么，黑白配的穿搭思路就是一个不错的选择，我们就可以通过黑白组合中在视觉上产生的分割效果来修饰自己的身材。

同时，大家在黑白搭配时，选择运用“上浅下深”的穿搭方式，更容易穿出效果。 因为把浅一些的白色搭配在上装，更能衬托出皮肤，而把颜色深一些的黑色放在下装，就可以给整体的造型起来一个提亮的效果，使整体更加具有层次感。

3：运用配饰点缀造型

在同色系的穿搭中，难免会出现单调的感觉，这时候去选择一款适合自己的配饰去点缀整体的造型，就可以在视觉上产生不错的缓解效果。

杨丽萍就在自己一身白的穿搭中，加入了一顶带有耳朵的同色系帽子作为点缀，这样既能让穿搭的造型更加的完善，又巧妙的削弱原本造型的单调性。另外，再加上圆框的蛤蟆镜，不仅使这套带有民族风的长裙更加的有范儿了，同时减龄效果也是显著的。

知识点：其实，在身上身选择一款适合自己的配饰，不单单可以提亮整体的造型，还可转移视觉的重心，并且还可以产生一定的显高效果。

二：在日常生活中选择适合自己的民族风穿搭

1：棉麻上衣

棉麻上衣可以说是民族风中最容易去驾驭的一款单品了，但是想要把它穿好的话，还是需要根据我们的肤色去选择的。

那么对皮肤比较白皙的女性来说，选择素雅的色系，更能凸显出自身的气质。而对于皮肤比较黑的女性来说，就选择多选择一些浅色调且明亮一些的配色，这样就可以产生一定的醒肤效果了。

2：耳饰

如果你觉得带有民族风的服饰不太适合自己的话，不妨选择一款民族风格的耳饰来给自己的造型做点缀。那么，在选择耳饰时，相比选择金耳饰，银耳饰更容易去凸显出气质，因为银耳饰本身具有一定的反光性，对于肤色比较暗沉的女性来说，就可以得到不错的修饰，从而使自己的气色得到一定的提升，并且和黑色秀发搭配出的效果更佳！

总结：杨丽萍的这套民族风减龄穿搭的搭配思路非常值得我们去学习，同时我也相信大家在生活中也一定能穿出属于自己的“青春范儿”。