近日，女星戴娇倩在社交平台中晒出了自己和好友一起在包子店里吃小笼包的视频，当天戴娇倩穿着简单，坐在店内没有被任何人认出来，大家都忽略了这位坐在角落中吃饭的大明星。

毕竟是一直在圈内活跃的女演员，在身材管理上戴娇倩也相当严格，明明只是一碗清淡的绿豆粥，戴娇倩都要和身边的人一起喝，既不想浪费，也不想要刻意多吃。

透过镜头来看，戴娇倩的桌上也并没有太多的食物，除了两碗清淡的粥之外，就剩下一叠免费的小菜和唯一的主食小笼包，这分量可以说仅足够一个胃口不大的成年人而已，对于两个人而言属实不算多。

为了给粉丝们展示，戴娇倩还特意对着镜头表示自己会吃一个给大家看看，似乎并没有打算要多吃。

事实上也的确如此，戴娇倩咬开了一个小笼包，大口吃掉了中间的肉馅之后，就放下了手上吃剩的包子皮，并且也没有继续吃第二个的画面，似乎这才是自律女明星们私下的饭量。

出道二十多年的戴娇倩经典作品不胜枚举，其中第一部让人印象深刻的便是她在2004年与众多大咖一起出演的《皇太子秘史》，她在剧中扮演的角色温婉动人，多才多艺，让不少80后90后都对她留下了非常深刻的印象。

此后戴娇倩也一直在演艺圈内活跃，尤其是在小荧幕上作品居多，虽然极少出演女一号，但作为金牌绿叶的她，也用同样优秀的表演让大家喜欢上了她。在《三十而已》中，戴娇倩所饰演的角色戏份虽不多，但她与二十多年前无异的外形，却成为了所有人讨论的焦点。

从艺将近三十年时间，戴娇倩不仅演技越来越精湛，诠释出的荧幕形象也越来越生动，外形却也依然保持得和少女时期无异，令人完全看不出她今年已经42岁，相信作为艺人的她，私下肯定有着及其自律的生活习惯和方式。