爱美之心人皆有之，尤其是爱美的女士，为了让自己的皮肤更加水嫩富有光泽，或者初遇青春期的学生，为了消除脸上的痘痘，都喜欢选择敷面膜来解决一些肌肤问题。那么面膜几天敷一次最好呢，一些人几乎每天都得敷面膜，这样会不会有什么反作用呢，下面就来讲一讲关于面膜几天敷一次最好的问题。

主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

面膜几天敷一次最好呢，其实也并没有严格的限制，只是在使用的时候要根据自己的皮肤肤质来决定是否需要经常使用面膜，还有根据面膜的功效大小来确定面膜的使用频率，爱美的人可千万不要为了爱美而过度使用面膜，说不定产生的效果还会适得其反呢。