经常熬夜之后最受不了的就是我们的眼睛，如果眼睛经常熬夜的话会痛，。甚至还会出现发红的现象，人们使用眼睛过度了眼睛还会出现红血丝，对眼睛来说是极其不利的，而在经常熬夜的情况下很多人选择了用眼霜，眼霜是可以改善眼睛皮肤衰老，也可以给眼睛皮肤补水，那么经常熬夜用什么眼霜好呢？

膜法传奇的眼膜眼霜很好用，比如金桂蜜花眼贴膜，一瓶40贴，保湿去黑眼圈特别好。

熬夜怎么办？

莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

粉皮生鱼汤：每次用粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。

夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效，适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

经常熬夜的话也可以选择不用眼霜，眼霜虽然说有改善眼睛衰老的现象，但是眼霜含有很多化学成分的，如果眼睛经常熬夜的话用这种眼霜对眼睛还是有很多伤害的，经常熬夜之后眼睛一定要合理休息，不能长期的熬夜，长期熬夜过度的话还会引起其他的不适。