减肥，是一个常有的话题。爱美之心，人皆有之。但真正下定决心且付出行动减肥的人却很少。中医药包热敷，能有效的帮助你减肥。那么它的原理在哪里呢？小编来告诉你。

减肥，是经常被人提及的词。现在的女孩子，希望自己能够保持一个好的身材，时不时的就提出要减肥的想法。在网上，介绍减肥的方法有很多，令人应接不暇。如何寻求一种健康的有效的减肥方式，显得格外重要了。

不少人尝试着用中医的方式去减肥，事实证明，利用中医方面的方法来减肥，的确是有效的。而这种用中药包热敷的方式来减肥，也是需要一些技巧的，这样效果才会更好。那么，是如何通过中医的方式来减肥呢？原理又是怎样的呢？

一． 何为中药包热敷

首先呢，我们先准备好中药药材。在中药药材的选择上，不必过于紧张，选择十几种常见中药即可。选择好之后，可以用热敷袋装好药材，再将药包对准肚脐的位置，放在肚脐上等个半小时差不多就可以拿下来了。药包不需要太烫，在自己能够接受范围就行了。

这种方法是很健康的，他不像以往的减肥方法一样，要节食。反而也很适合那些不想运动又想减肥的女生。

它不需要我们做些什么，只要我们敷在肚脐上，躺床上玩手机都行。而且，因为它是纯中医药制成的，没有任何副作用。安全又健康。

二． 中药包热敷原理

中药包热敷原理其实是很简单的。也是通过一种传递性的功能。利用中医药的药效，然后靠着神阙穴的强大的吸收能力，从而将中医药的药材功效成功的即受到体内，并且，有效的作用于我们的皮下脂肪。减肥难减其实就是皮下脂肪难以溶解的造成的。而中医药热敷就是找到了这个原因，对症下药，从而来从根源是使得皮下脂肪溶解和分解。

中医药热敷，他还可以调节我们的内分泌系统，改善我们的消化能力，帮我们清除掉多余的脂肪，使得我们从内在的原因去达到了减肥的目的。而不像节食的伤害自己身体的方式强制性的减肥，而且减肥的效果还不好。

减肥，如果能寻求到一种健康的方式减肥，何尝不好呢。保持正常的饮食，良好的作息习惯，再加上适当的运动，配上中医药包热敷，减肥事半功倍。

三.注意事项

虽然中药包热敷减肥的效果显而易见。但是有一些注意事项仍是要引起重视的。

1.正在治疗其他疾病的人群。

有些中药会相克制，所以，如果你正在治疗其他疾病的话，可以咨询一下医生，看能否热敷减肥。

2.患有传染性皮肤病或者是易过敏体质的人群。因为热敷主要是通过肚脐传递到体内的。如果你的肤质过于敏感的话，这种方式会对你的身体造成其他方面的伤害。

爱美是每个女孩子的天性。谁都想拥有一个完美的身材。中医药包热敷，是一种比较健康的且效果好的减肥方式。凡是都是需要坚持的。热敷也不例外。如果你能坚持每天热敷的话，减肥会成功的。

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