生活质量的不断提高，我们也应该注意在的外在形象，这样不仅内在美外在也美，也会更加受欢迎，面膜是现在女性美容比较常使用的方法之一，有不少的女性朋友选择自己制作面膜，因为她们觉得这样更加高效和科学，酸奶面膜的制作方法主要是以酸奶为主料进行搅拌，等待一定的时间，然后涂在脸上即可。

功效：活化皮肤，恢复弹性

原料：

鲜尤酸奶一杯、面粉适量、小钵一个，半个蛋黄

做法：

1.洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收；

2.将适量的酸奶和面粉，半个蛋黄放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）；

3.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可；

4.使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

我个人是非常喜欢喝酸奶的，酸酸的，很美味。而且听说酸奶的作用很大哦，那么你对酸奶的了解多吗，酸奶除了可以食用，还可以做面膜呢，效果不是一般般的好啊。那还不赶紧来试试！

步骤/方法

1.草莓酸奶面膜 击退痘痘

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

功效：可以缓解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

2.蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。

3.酸奶面膜 清洁肌肤

材料：酸奶和面粉

做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

4.绿茶酸奶美白面膜

材料：绿茶 酸奶

方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。 15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

看完了以上酸奶面膜的制作方法，是不是自己也想动手做一做呢？那么就不要犹豫，如果我们学会了制作酸奶面膜，那么在工作忙碌之余也能更好的保养皮肤，不至于受到皮肤的方面的困扰，众所周知，当我们面部的皮肤太过暗沉时，很多人是不敢同他人讲话的，久而久之就会产生自卑的心理，所以说保养面部皮肤还是很有必要的。