褪黑养颜美容茶的主要作用当然就是一养颜美容为主要保健功效的茶品了，在我们生活中也能为需要得到养颜效果不一样，所以养颜美容茶的配方也会有所不同，不过在选择茶品种类的时候，大家应该根据自己的实际情况来进行选择，尤其应该让专业医师来确定一下自己的体质，看看是否合适饮用。

褪黑养颜美容茶精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪，改善睡眠；有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。

皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，褪黑养颜美容茶内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、 亮肤祛痘的效果。

对于现代工作中面对的压力，很多朋友感觉到无所适从，为了舒缓紧张的情绪，我们建议大家在工作之余可以和一些具有宁心安神功效的茶品，这样不仅可以缓解工作夜里给我们身体带来的伤害，而且还可以增强身体的免疫系统功能，尤其褪黑养颜美容茶更是在这一方面效果非常的突出。