相信很多女生都有肩宽手臂粗的身材困扰，而这种劣势在穿衣时更是被无限放大，一上身就会显得整个人的身材十分壮硕，毫无美感可言。除了通过后天锻炼来改善肩宽背厚或者拜拜肉等情况之外，我们也可以从穿搭上入手，选对袖型就是很关键的一点。

很多肩宽的粗臂星人都很少关注衣服的袖型，甚至有时候还会穿一些最容易暴露身材劣势的泡泡袖和灯笼袖单品，将衣着的重点聚焦在手臂最粗的位置，上身既臃肿又显胖，但其实有三款款式更适合肩宽手臂粗的女生穿着，不仅风格优雅甜美，还有着十分出色的显瘦力度，让你穿出好气质

1、飘袖

飘袖是袖型中较为特别的一款，宽松的版型对拜拜肉有很好的遮挡作用，再加上落肩的裁剪设计，能弱化肩部线条，肩宽妹子也能轻松驾驭。但选择时也要避开面料过于挺适的款式，选择有一定重量的面料，例如针织、缎面布料等等，能加重袖管的悬垂感，让袖管上方更贴合肩部线条。

飘袖单品最常见的款式还要属飘袖T恤衫，基础的裁剪设计百搭实穿，如果想要把这类服饰穿得更灵动飘逸的女性，可以选择外搭一件吊带连衣裙，既能适当露出上衣，利用叠穿的方式来增加整体造型的立体层次感，与飘袖T恤的融合更显优雅气质，很适合走淑女风的小姐姐。

2、小飞袖

小飞袖，其实就是在袖口处多出一点装饰的袖型，比短袖短，但又比吊带宽很多，由于造型看起来很像是一对小翅膀，故有了这个名称。这种长度的袖型在视觉上能将袖管和肩部融合在一起，不论你的肩膀多宽，上身都能自带显瘦效果，再加上小飞袖的款式比较俏皮可爱，很容易营造出一种少女气息。

而手臂粗的女生在挑选小飞袖单品时，可适当选择袖管偏长的款式，能刚刚好遮住手臂上拜拜肉和副乳，同时可以选择低领的款式来转移人们的视线，既能修饰脸型，还能突出骨感的锁骨与颈部线条。小飞袖与低领的完美融合，能将上半身较瘦的部位全都展现出来，显瘦10斤不在话下。

3、喇叭袖

喇叭袖服饰可以说是肩宽手臂粗的女性最常穿到的一款单品，这类袖型的袖管上半部位属于修身版型，而在袖摆位置却采用了略微夸张的喇叭廓形设计，突出松紧对比，将造型的重点转移到袖管下摆的位置，视觉上能缩短肩部的距离，如果袖管偏长的话，更能衬得手臂又细又长。

喇叭袖单品虽好，但也要选择面料垂坠度好、设计较为基础的款式，避免产生蓬松感，又显得有些花哨，有时候最简单的版型才是将穿搭出错率降到最低。像下图这款喇叭袖连衣裙就踩雷了，袖管选择了层叠式的喇叭袖设计，视觉上阻碍了袖子的延伸感，再加上露肩的设计，反而暴露了肩宽的事实。

想要穿衣好看，选对袖型很关键！这三种款式优雅甜美，还特别显瘦。肩宽的粗臂星人在挑选服装的袖型时，要避开廓形明显的灯笼袖、泡泡袖等等，选追垂感更强的飘袖、小飞袖、喇叭袖，才能在视觉上缩短肩宽，更显手臂细长。