美白终极攻略

　　美白终极攻略，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上的水分是需要我们日常保持住的，让你的肌肤白里透红，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是美白终极攻略，赶紧学起来吧！

　　美白终极攻略1

　　1、避免暴晒

　　如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。

　　2、外出装备齐全

　　外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。

　　3、 擦防晒品

　　还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。

　　4、 裸露肌肤都应防晒

　　外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“老年斑”，还能减轻“双色莲藕”的现象。

　　5、 及时沐浴

　　只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。

　　6、 晒后修护

　　晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。

　　7、 妙用芦荟

　　晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。

　　8、 多喝水

　　水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。

　　9、 多吃高VC食物

　　VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。

　　10、 饮食用药注意

　　远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。

　　11、 保证充足睡眠

　　充足优质的睡眠，能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行，对美白有十分重要的帮助。

　　12、 良好生活习惯

　　少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的.生活规律，保持美丽好心情，肌肤自然而然散发光彩，白皙柔嫩。

　　美白终极攻略2

　　攻略1：去除老化层

　　防护到位，美白就成功了一半！

　　体验心得：迪奥（查看迪奥更多新品信息）雪晶灵焕白亮采系列。可温和去除角质及死皮细胞，恢复肌肤活力和天然光泽。作为补充能量的免洗净肤液，瞬间令肌肤明亮精致；有效抵御有害的自由基，重新构造质感，缩小毛孔；抗黑色素因子与鸢尾根精华可令肌肤柔软、明亮。

　　攻略2：清除污染物

　　忙碌一天回来，被太阳的紫外线和外面的脏空气弄得脆弱的皮肤，在这个时候最需要的就是深度的清洁加按摩！

　　体验心得：OLAY（查看OLAY更多新品信息）透白冰肌矿物泥淡斑系列产品精选美国黄石国家公园的火山泥，矿物泥成分性质特别温和，它能清除毛孔内促进氧化的毒素，还可以吸附过剩的皮脂，改善暗黄肌色；淡斑面膜配合指压按摩操，最后涂抹完美结束居家净白三部曲，实现水感透白。

　　攻略3：打败紫外线

　　优质的防晒产品能为肌肤提供全面的庇护，并预防晒后肌肤问题的发生！

　　体验心得：欧美雅防晒冰晶系列可瞬间拥有清凉的触感，修复晒伤肌肤，起到冰镇、舒缓的作用，适合任何肤质，特别适合晒后的皮肤使用；较一般防晒品少35%的油分，维他命E及保湿因子可补充肌肤在日晒和干燥的环境中流失的水分；采用突破性的物理防晒，安全无刺激，即使是敏感肌肤也可放心使用。