随着年纪的增长，对穿衣的诉求越来越明显。不想无止境的买买买，但也不想放任老态，给人穿搭油腻或是不修边幅的感觉。只想通过质感且精致的穿搭，体现出优雅时髦的气质。那么对于这一类对穿搭颇为讲究的中年女性，我们不妨从袁泉的身上找到破解答案。

袁泉的穿搭，犹如她在娱乐圈的人设一样人淡如菊。不追潮流，但体面大方，不穿“大红大绿”，但穿搭极显品位，不袒胸露背，但精致洋气。

就是这样的穿搭，于上了一些年纪的中年女性而言，就是借鉴的范本。

一：穿搭篇：衣服成套穿，裙要过膝，鞋选尖头

①：衣服成套穿，塑造身材可塑性

年纪越大越要懂得穿搭要和谐，避免陷入油腻、廉价穿搭的死循环，建议大家首选套装。套装搭配可以保证上下穿搭的和谐性，不需要绞尽脑汁思考配色，对身材纵向延伸的可塑性更直截了当。

＞＞＞塞衣角体现腰线

穿套装的第一个搭配细节，通过塞衣角来体现腰线。套装并非全是“连体装”，因此需要适当的进行塞衣角处理，打造出身材的三七分比例。对于中年女性而言，塞衣角可以打造穿搭的干练，避免拖泥带水。

比如袁泉的这套穿搭，衬衫+阔腿裤。上下统一的色彩，进行塞衣角处理之后的腰线，身材的线条整体呈现的是三七分，整体搭配会更干练，更有协调性。

＞＞＞重垂感材质，纵向延伸身材比例

套装的剪裁设计，极少有很前卫的潮流元素。它们更注重套装本身的垂感，避开了过于褶皱、对身材无半分包容性的款式，不需要太过繁复的花哨设计，也可以实现身材比例的纵向延伸。

而且，材质上更注重垂感。针对身材的扬长避短可以发挥最优，成套穿对个子娇小、个子高挑都更有利于三七分的延伸，简约但不简单的搭配，更适合游刃有余的中年女性穿搭。

②：裙要过膝，得体更大方

上了点年纪之后，穿得袒胸露腿无法御寒，也不利于大方得体的展现，对腿的短板也极容易暴露在人前。我们则需要做到裙要过膝，但最好露出脚脖子，巧妙的穿搭露肤，穿搭更显得体和大方。

＞＞＞选A字裙，遮肉又显瘦

尤其是过膝的裙长，版型为A字廓形。对腿恰到好处的包容性，实在是令人拍手叫好。我们也可以从袁泉的多套裙装穿搭中看到，基本都属于A字款裙装。露出最纤细的脚脖子，彰显穿搭的端庄和得体。

③：鞋选尖头，拉伸腿型显腿长

日常穿搭总被我们忽略的鞋头，其实选对了可以决定我们的视觉腿长。对于中年女性而言，最显腿长且最拉伸腿型的鞋头，主要以尖头居多。

建议大家首选尖头，尖头鞋跟控制在3~5厘米最佳。行走舒适，对腿型的修饰性会更显得腿修长。

深悟其道的袁泉，有着168cm的净身高，但她的穿搭服饰依然会选择尖头鞋来搭配。对身高的拔高和气质的提升都十分显著。

二：妆容篇：发不过肩，妆不化浓妆，配饰小但精巧

精致大方的穿搭，配上得体的妆容，能更好发挥出优雅时髦的气质。那么我们可以参考袁泉的搭配细节：

①：发不过肩

选择发不过肩，不管选择什么样的发型。都需要根据自己的脸型来判断。袁泉的脸型长且偏方，基本可以鉴定介于鹅蛋脸和方脸之间，方的原因主要来自于方下颌，五官深邃且立体。所以在选择发型时，选择短发反而比长发会更有辨识度，更显五官的精致。

＞＞＞不过肩的齐耳短发

如果你的脸型和袁泉相似，可以试着留发不过肩的发型，但是要记得打造头发的蓬松感，大幅度的卷发对整个脸型的轮廓感会更修饰，小幅度的卷发容易显得面容老气。向外卷翘的发梢，让整体的脸部得以修饰，额头前的刘海优雅又不失温婉的感觉，非常适合袁泉的脸型。

注意：不过肩的齐耳短发，一定要打造头发的蓬松感，适当蓬松有助于营造高颅顶，对头发稀疏或者修饰脸型，以及整体的气质穿搭更显年轻和减龄。

＞＞＞气质短发

气质短发，这种发型的打理重心在颅顶，适当蓬松，发梢轻盈。记住不要卷翘，否则会又显邋遢和“鸡窝头”的嫌疑。

对于中年女性而言，这种发型轻松好打理，就算稀疏的头发也可以很好驾驭，对脸型的修饰性会更高，更衬托优雅气质出来。

＞＞＞减龄初恋发型

这种发型是袁泉在《我的前半生》里的发型，也被大家称之为最甜美减龄的“波波头”发型，对于中年女性而言，打理重心放在刘海和发梢，适当蓬松。

如果觉得发型过于普通，可以利用发色来提升整体的精致度，注意要选对衬肤色的颜色。比如最显白的栗子色，酒红色可以成为首选。

②：妆不画浓妆

对于袁泉的妆容，很少看到她浓妆浓抹，因为五官的优越性，袁泉的妆容基本都以淡妆为主。上了年纪保持妆容的轻薄性、适当突出眼妆。可以选择大地色系眼影，选择对肤色有提亮效果来遮瑕，但要注意脖子和脸部肌肤相近，以此来提升整体搭配的辨识度。

＞＞＞中年女性打造妆容的步骤

①：底妆轻薄

上了一点年纪之后，化妆最重要的是轻薄的底妆，想要底妆干净且轻透，给肌肤充足的水分，不要用太过黏腻的遮瑕液。选质地细腻，好吸收的粉底液。如果实在是挑选不到最适合自己肤质的粉底液，我们也可以用素颜霜替代，最后定妆提亮效果会更加持久。

②：眉毛

眉毛是五官之首，眉毛好不好直接决定了妆容的精致度。而且好看的眉型给人更加爽朗大方的既视感，精神抖擞。眉形的画法要注意过粗过浓都影响整体美感，有时候还会显得面容更加老气和显凶。

眉毛的画法，我们可以在平时多多练习，设计出最适合自己最修饰脸型的眉形。

根据画眉公式“三点定位法”来画。

找到眉头、眉峰、眉尾三点。眉头和眉尾大概在同一水平直线上，眉头轻画，眉尾细勾。眉笔勾勒形状，再用眉粉填涂，眉头一定要浅于眉尾。画完可以用遮瑕修饰调整眉形，效果更佳。

③：口红

口红是提升气色的关键，虽然不提倡大家都选择烈焰红唇。但是口红必须要有，而口红的重点在于选择口红色号，针对中年女性而言，我们可以选择豆沙色、水红色、珊瑚粉、琥珀色等色号，切忌不要选择颜色过于高饱和的大红大绿，过犹不及容易显土。

④：配饰小但精巧

于中年女性而言，从穿搭角度和妆容来分析，合适的配饰都可以提升整体的辨识度。我们可以选择精巧但精致的配饰来佩戴。袁泉在她无数套穿搭中，包括红毯造型。她的惯用变美思路都是以精巧的配饰来搭配，极少看到夸张的首饰佩戴。

好了，关于袁泉的穿搭和妆容分享就到结束。袁泉作为娱乐圈的一股清流，她的穿搭简约但不简单，是很经得起推敲的。所以不妨从她的这些变美思路里找到穿搭答案，留不住芳华岁月，但可以提升美商嘛。

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