叠穿在秋冬穿搭中一直占据主导地位，其营造出的层次感能够丰富整个穿着，进而让着装变得更加饱满。但为什么别人从里到外都透露着高级和精致感，而一到自己搭配时就很土或者是怎么叠穿都很臃肿。

那本期我们就以显瘦和保暖两个关键词来教大家如何真正有效的叠穿，冬季“叠穿”难看又显胖？6个显壮显臃肿雷区快避开，一起来看看吧：

雷区一：没有明显的腰线

叠穿的方式千好万好，但首先第一点需要做到的就是要展现出腰线。腰线比例是整个穿搭的关键点，如果没有的话，整体就很容易显得五五分、身形不好甚至是显得邋遢。

因此无论是叠穿还是其他穿搭方式，在秋冬的时候都要尽量展现出腰线。

而对于叠穿我们需要注意的是内搭与外搭的长度差。以针织衫与衬衫的叠穿为例，如果他们之间的长度相差太大的话，整体看上去会很不协调。例如这两身：衬衫过长或针织衫过短，前者会显得比例失调，后者则会看上去很突兀。

对于针织衫与衬衫的叠穿方式，正确的做法是露出衬衫的一点边缘或者是领口，稍微展现出一点层次感和对比感，整体给人的感觉就会很不一样。针织衫做外搭时，长度上不短于肚脐位置，会比较好搭配。

雷区二：叠穿全部采用暗色系

很多人在利用叠穿技巧的时候都会陷入一个误区，就是内搭的颜色很随意。比如说大多数人在选择一件外套之后内搭就直接选全身黑的，这样看上去很简单，但实际驾驭起来是比较难的，而且对于普通人来说，这种非常简约的穿搭很需要服装细节来衬托气质。

对于大多数普通人来说都比较难穿得时尚，而且像这种基础色的内搭，还一不小心就穿出沉闷感来。

而相比纯色穿搭，利用不同颜色的服装进行叠穿，会让整体看上去更有色彩感和对比感，也能更加时髦。比如这两身，黑色高领针织衫搭配灰色搭配，中间利用白色衬衫或是卡其色V领针织衫做叠穿，既能很好的营造出层次感又打破了色彩的单一性。

针对于颜色叠穿的公式有2个：

①里外都为深色，那中间就为浅色；或者里外都为浅色，中间为深色。

②又或者颜色逐渐递进，内深外浅或内浅外深。

雷区三：忽略领口的重要性

叠穿的第三个雷区就是忽略领口的重要性。其实对于叠穿来说领口是非常重要的，在视觉上会影响我们整个上半身的体积感与美观性。我们日常在穿着的时候也会有所感知，比如这一组对比明显能够看出脖颈处有堆积感的穿搭，会显得上半身更加臃肿。

从叠穿的角度上来看的话，就是脖颈处过于紧张。比如说衬衫与针织衫的搭配，将衬衫领口扣的过紧或者是衬衫的版型过于修身，那么整个上半身看上去都是会比较局促的。穿出的效果很可能是这样的：

正确的叠穿方式领口处肯定是有松弛的，一般来讲都是内搭的服装，修身而外搭的服装较为宽松，这样的话在视觉上有一个非常好的过渡感，以及也能够起到一个很好的显瘦效果。比如这两种搭配方式，可以看出脖颈与肩膀处都是比较有松弛感的：

另外需要注意的是叠穿的领口选择，尽量避开三个以上的翻领出现，会显得整个脖颈处比较累赘，最多两个翻领出现会是比较好驾驭的。

雷区四：减少全身分割的面积

在冬季穿搭的时候你是否会这样搭配，针织衫+短裙+打底裤+短靴，最后搭配一件短款羽绒服。这样的穿搭很容易让整个身形被分割成很多小的区域，导致身形比例的不明晰，进而显矮显胖。

其实冬季想要显高显瘦非常容易，只需要记住营造出三七分比例就可以。尽量避开裙装、裤装、鞋子颜色不一致的搭配，将下半身当做一个整体选择的色彩相近，这样的话整体才会有延长感。其次就是展现出腰线，三七分比例就很好的营造出来了。

雷区五：上半身的堆积感过重

很多人在用叠穿的方式的时候，会出现显胖或者是显臃肿的情况，其实这都是因为不正确的搭配方式。比如说我们看到很多模特都是“内松外松”的叠穿，很舒适有氛围感，但实际上能驾驭好的都是非常瘦的人，而且即使是时尚力非常强的博主也很容易踩雷。大多数普通人穿出来的效果很可能是这样的：

实际上我们在上半身的选择时，如果你内搭与外套同为宽松的服装，那么整体的堆积感就会比较重，看上去的话就会很膨胀。而叠穿正确的运用方式一定是内紧外松的，这样的话内搭才不会非常蓬松，且我们在穿着外套的时候，也不会有紧绷或者抬不起手的感觉。

除了松紧之外，叠穿外套时切记里外膨胀。比如说选择比较厚实的毛衣或者是加绒卫衣之类的，虽然很暖和，但是也很容易显得臃肿。另外内搭的长度最好不要长于外套，看上去会有一点显拖沓。

正确的做法是选择修身且比较细密的设计，可以减少上半身的体积感。而在搭配的时候尽量展现出高腰线，搭配长款外套。

雷区六：卫衣叠穿显得臃肿

秋冬卫衣也是比较常穿的一件单品，但我们很多时候用起做叠穿的时候很难驾驭好，尤其是连帽卫衣。连帽卫衣在与外套搭配时很容易显得脖子短或上半身臃肿，对于短脖子或微胖女生是非常不友好的。

而我们在用卫衣做叠穿的时候，往往也会让领口处显得非常繁杂。帽子+翻领/帽子的搭配，同样也很容易让上半身堆积感过重，显得臃肿。

尤其是那种大翻领设计，很容易让上半身看上去比较垮。对比一下大翻领与小翻领与卫衣搭配的效果：

所以如果外套内搭连帽卫衣的话，最好叠穿丝巾等轻薄的材质，露出一点边缘即可。

好了，以上就是本期的全部内容了，叠穿的方式除了在秋冬利用率高之外，春天的利用率也很高，掌握叠穿技巧，不仅能够一衣多穿，还能让我们的穿着更加趣味时髦。yz

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