建议两周打一次关键是看两周漏气的程度。1、如果轮胎旧了，骑自行车的人重了，建议两周打一次；2、轮胎气的消耗量与人的体重成正比建议三天检查一次气打到当你用手按它时，摁不动就可以了；3、自行车不要放太阳底下晒，那样轮胎的寿命就会减少，就会很容易漏气。

骑自行车的目的是锻炼身体。骑行的距离要慢慢增加，一开始不要长时间骑行，因为这样做会适得其反，损害自己的身体。因此，当一个人感到疲劳时，不妨休息一下，调整一下身体。根据自己的身高调整座椅的高度，保持水平，不要向上倾斜，选择相对较宽的座椅。当座位舒适时，人们不容易感到疲劳。骑自行车都是可以锻炼人们身体健康的，也是方便了人们的出行，在生活的闲暇时间也可以骑自行车去旅行，舒缓自己的心情，有益身心健康，但是骑自行车也是非常危险的运动，建议在骑行中还是要注意一下自身的安全。