山竹为著名的热带水果，有出色的清热解毒等功效，但其性质寒凉，平时食用时不能和其他寒性食材一起吃，不然会让人们体内的寒气增加，会引发腹痛和腹泻等多种身体不适，对身体健康不利，下面我们就一起来看一看山竹不能和什么一起吃吧！

山竹不能和什么一起吃？

1、西瓜：山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后会伤害脾胃，出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

2、冬瓜：山竹与冬瓜一起食用后会让寒性物质人体内部积存，对身体健康不利，有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状，同样的道理也不能和苦瓜一起吃。

3、啤酒：山竹与啤酒一起食用后会出现恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状，因为山竹与啤酒一起吃会加重消化道的负担，诱发多种消化道疾病。

吃山竹有什么好处？

1、清热降火：山竹有清热降火、减肥润肤的功效，对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人常吃山竹可以清热解毒、改善皮肤状况。

2、安神祛燥：山竹可以补充大脑消耗的葡萄糖，能缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状。

3、生津止渴：山竹能润喉去燥，使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎等人群。

4、延缓衰老：山竹具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，其含有的山酮素还能消除氧自由基的活性，对心血管系统有很好的保护作用。

5、提高免疫：山竹含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类，能很好的补养机体，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

哪些人不能吃山竹？

1、山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。

3、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。

4、山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。

5、山竹性寒，女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

6、山竹时最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，会影响到口感。

7、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、芥菜、苦瓜等寒凉食物同吃。

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