1、天柱中蜂：天柱中蜂是云贵高原生态条件下经长期自然选择形成的一个中蜂类型，中心产区在贵州西部、云南东部和四川西南部的高海拔地区，优点是适应性强、繁殖速度快且能维持7～8框以上的群势，缺点是盗性强、抗病力弱且易感染中蜂囊状幼虫病和欧洲幼虫腐臭病。

2、阿坝中蜂：阿坝中蜂是四川盆地向青藏高原过渡地带生态条件下经长期自然选择形成的一个中蜂类型，中心产区在西南部雅砻江及大渡河上游的阿坝、甘孜等地，优点是适应性强、繁殖速度快且生产效益高，缺点是抗巢虫能力相对比较弱且受巢虫危害严重时极易弃巢迁飞。

综上所述，天柱中蜂和阿坝中蜂哪个好并不能一概而论，事实上蜂种的好坏并不仅仅取决于蜂种本身，还取决于蜂种对当地气候和环境的适应能力，另外养蜂人的管理水平也是重要的影响因素，因此选择蜂种时一定要根据实际情况来综合考量。