现在很多的初中孩子会沉迷网络游戏，可是家长要如何帮助孩子戒掉网络游戏呢？下面是小编分享的几点方法，供大家参考。

和孩子约法三章

发现初中孩子沉迷网络游戏时，要严格控制孩子的上网时间，如规定孩子一周上网不超过几个小时等。一般说来，应该逐渐减少孩子上网的时间。如果孩子不愿意，可以考虑与孩子定协议。有些游戏可以购买光盘而不联机，争取让孩子少于网络游戏打交道，以免陷入其中难以自拔。

绝对禁止是不可能的，只能让初中孩子慢慢减少玩的次数，规定能玩时间就光明正大的玩，杜绝上网吧偷玩。不能玩的时间就不碰，此时家长就带到外面走走，一起运动等先转移注意力。

对孩子进行正确的疏导

在这件事情上，疏导比 教导更有效，强制禁止初中孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。

多和孩子沟通

初中孩子会对异性产生好感，但是往往得不到回应，或者由于一方父母的干涉等原因使感情不能顺利进行。又羞涩于跟父母朋友谈论，只好压抑自己。网络游戏是很好的释放出路。

当孩子在这方面遇到挫折时，家长可以将自己的经验跟孩子探讨，这样也可以拉近与孩子心的距离。不过，由于青春期的孩子的独立意识和自我意识的发展，如果很生硬地去讨论感情问题，孩子多半不会接受或表现出不耐烦的样子......，这个时候就是要考验家长们了。可以在聊天的时候不经意的谈起自己年轻时的事，自己当时的内心历程，以及后来的结果。像朋友一样谈论自己的过往，用同理心去跟孩子谈论问题，往往事半功倍。