夏天气温相对来说比较炎热，而冬天气温又比较低，尤其是南方地区没有暖气。这时候就需要开启空调，但是开空调需要调节到人体舒适的温度为最佳。那么，空调的温度多少度最合适呢？和小编一起来看看吧！

空调温度多少度最合适

根据国际标准组织（ISO）的推荐值，夏天空调最好调节到23-27℃之间，而冬天空调调到20-24℃为最佳。

当盛夏来临，天气温度为25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，这是人体处于最正常最理想的热平衡状态。

但实际上，人体所感觉到的有效温度比室内空气的温度要低1-2℃。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

也就是说，夏天适宜的空调温度与湿度、气流速度有关，最好设置在23-27℃之间是人体感受到的最适宜的温度。

而据专家建议，冬季人体适宜的温度是16-26℃之间，最佳温度是20℃。室内外的温度差不宜过大，否则很容易降低人体免疫力，容易患上感冒。

尽量使室内外的温差小于6℃，这样不仅有利于身体健康，同时也可避免空调超负荷工作，可以节省电能。