简单有效的瘦脸方法 要每天坚持按摩

生活常识2022-03-23 02:28:56佚名

简单有效的瘦脸方法 要每天坚持按摩

1、方法一:颈部拉伸,沉肩挺胸,头向一侧偏,然后抬起那一侧的胳膊,放到头上,呼气吐气,静置20到30秒。

2、方法二:头向一侧转,低头,下巴到锁骨的位置,抬起那一侧胳膊,放到头上,手稍微向下用力,全程切不可弯腰驼背。

3、方法三:牙关咬紧,头向上抬,下巴去寻找天空,静置20到30秒。

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