1，避免过度劳累。
2，睡觉前避免饮酒吸烟。
3，睡前避免过度兴奋。
4，侧卧位睡眠。
5，睡前舒缓心情。
怎么预防睡觉打呼噜？打呼噜怎么治？
生活常识2022-03-11 00:02:27未知
本文标签： 打呼噜怎么治
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生活常识2022-03-11 00:02:27未知
1，避免过度劳累。
2，睡觉前避免饮酒吸烟。
3，睡前避免过度兴奋。
4，侧卧位睡眠。
5，睡前舒缓心情。
一旬是多少年 一旬指的是多少年
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