1、练习冥想
2、呼吸训练
3、肌肉放松
有效地缓解压力的三种方法 让你放松身心
生活常识2022-03-11 03:30:50未知
本文标签： 缓解压力的方法
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无痛人流后有什么注意事项 三个事项
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2、呼吸训练
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