1、主料：燕窝2盏，纯牛奶1盒。

2、辅料：红枣1份，冰糖1小块。

3、备好所用食材。

4、将红枣泡洗好再捏破入炖盅里，再加入清水。

5、将红枣汤炖制好，再将挑泡好的燕窝入炖盅里。

6、然后选择炖制30分钟就可以。