1、用料：燕窝10g、红枣5颗、牛奶250ml。
2、燕窝净水泡1小时（放冷藏），挑拣一下。
3、换水再泡3小时（放冷藏），挑拣一下。
4、加水没过燕窝，5颗红枣洗净放入，隔水炖锅炖半小时。
5、燕窝10g是2顿的量，吃之前加牛奶，加热15分钟即可。
红枣燕窝牛奶的做法（红枣枸杞牛奶燕窝的做法大全窍门）
生活常识2022-05-20 13:38:34未知
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燕窝的泡发（燕窝的泡发率）
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1、用料：燕窝10g、红枣5颗、牛奶250ml。
2、燕窝净水泡1小时（放冷藏），挑拣一下。
3、换水再泡3小时（放冷藏），挑拣一下。
4、加水没过燕窝，5颗红枣洗净放入，隔水炖锅炖半小时。
5、燕窝10g是2顿的量，吃之前加牛奶，加热15分钟即可。
燕窝的泡发（燕窝的泡发率）
