瓜子的热量有多少 爱吃瓜子的小伙伴快来这里了解下

生活常识2022-05-21 21:39:36佚名

瓜子的热量有多少 爱吃瓜子的小伙伴快来这里了解下

1、一碗饭热量:230大卡(963千焦)。

2、100g瓜子热量:606大卡(2535千焦)。

3、所以,100g瓜子热量热量高,基本上100g瓜子热量的热量相当于2.5碗饭的能量。

4、注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用)。

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