1、多喝水
2、多吃水果蔬菜
3、多运动
4、不挑食
5、规律作息时间
6、不吃辛辣
7、吃足够多的饭
便秘吃什么 教你如何预防便秘
生活常识2022-03-12 00:01:48未知
本文标签： 便秘吃什么
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羽毛球发球规则 羽毛球如何正确发球
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愿你三冬暖出处原文 愿你三冬暖出自何处
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3、多运动
4、不挑食
5、规律作息时间
6、不吃辛辣
7、吃足够多的饭
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