1、提交转出申请：首先个人拿着身份证、社保卡，前往附近的社保中心向工作人员提出转出申请，并打印基本医疗保障参保(合)凭证。

2、提交转入申请：个人拿着基本医疗保障参保(合)凭证、社保卡、身份证等，前往转入地的社会保障局向工作人员提出转入申请。

3、转入地社保机构进行审核：接收到转入申请后，转入地工作人员认真核实个人参保信息、个人工作年限等，对于符合转入条件的，分别打印基本医疗保险关系转移接续联系函，并将其邮寄给转出地社会保障局。

4、转出地社保机构回寄资料：转出地社会保障局在收到邮寄来的《基本医疗保险关系转移接续联系函》后，向转入地社会保障局回寄《参保人员医疗保险类型变更信息表》，需要转移医疗保险个人账户金额的，一并转移。

5、转入地社保机构办理转入手续：转入地社会保障局接收到以上转移接续信息表、医疗保险变更信息表及相关转移资金后，应按规定办理社会保险转入手续。