1、如果一天跑厕所跑5次以上，那么你需要短暂地禁食

2、如果挨不住饿，在刚开始拉肚子的时候也不宜吃饭吃菜

3、急性腹泻好转之后，饮食应该少食多餐

4、拉肚子前后期间，严禁烟酒和油腻食物

5、最后，如果调节饮食后，几天不见好转