1、多注重情感交流，让孩子感受到我们的爱。即使工作再忙，也要抽出时间来关心孩子，只要肯挤，时间还是会有的，多多沟通，关注孩子的情绪变化，就会找到很好的.办法解决孩子的问题。

2、告诉孩子其中利害。也许孩子太小，说的太深他们不能够理解，但是家长依然可以做些简单的解释，告诉孩子们网恋对于他有怎样的坏处，譬如，孩子网恋，学习成绩会下滑，就得不到我们的奖励，是很好的办法。

3、可以施行必要的强制管理。很多时候孩子也明白其中的道理，但是就是无法自拔。这个时候就需要家长采取一些稍微强制的措施了，控制电脑，或是网络，不给孩子上网的机会，也许暂时孩子们不会理解，可是当长大以后回头看看，他们会发现父母的用心良苦。

4、多带孩子参加户外活动。让孩子充分感悟生活，体会自然的美好。当孩子见的多了、玩的多了、学的多了有了自己的朋友，孩子自然而然的也就不会沉迷与网络了。