1、每4年举办一届。公元前776年伊菲图斯组织了大规模体育竞技活动，并决定每4年举行一次。自公元前776年到公元394年止，古代奥运会经历了1168年，共举行293届，平均折算约为4年每一届。

2、古代奥运会最初比赛项目主要是田径，后来逐渐增加了摔跤、五项全能、拳击、赛马、角斗，以及战车赛、武装赛跑等等，最多时达23项。

3、公元394年，狄奥多西一世为了维护罗马对希腊的统治以及巩固基督教的地位下令终止了古代奥运会。举办了293届，历时1169年的古代奥运会从此消失了。