1、妈妈抑郁应该找心理大夫进行诊断。

2、如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、不间断在大夫指导下积极调整消极观念、与对象多沟通，取得相互信任和理解，控制负面情绪、尽可能多与人交流，多发展兴趣爱好，同时，家人的理解和陪伴尤其重要。

3、如症状严重需要服药。