1、将“嫉妒”化为动力。有一部分孩子看别人比自己过得好，可能会嫌弃自己的父母，他们认为是父母不优秀自己才这样。可是有一部分孩子看到别人好，他们希望通过自己的努力来解决问题，这就是动力。所以，当我们的孩子下次说出这样的话语，就要考虑将其转化为动力，促使孩子不断提升与学习，让自己变得更加优秀，让孩子明白自己努力才能争取到自己所要的。

2、降低环境刺激。当我们无法改变自己的条件，同时孩子也无法将外部压力转化为动力，父母就需要考虑改变环境，降低环境刺激。也就是说，孩子常常羡慕别人家，这是正常的。但是有的家庭甚至有的孩子特别爱炫耀，父母是否可以减少和这类人群相处的机会？毕竟孩子嫉妒心理出现，一旦没有得到很好的调节与引导的话，出现悲剧的可能性比较大。

3、懂得了解孩子内心真实的感受。面对孩子的嫉妒心理，很多家长可能会考虑满足孩子所有的要求，不让他再嫉妒。可现实情况并不这么美好，甚至会让孩子嫉妒情绪愈演愈烈。所以，我们要懂得去了解孩子内心真实的想法，同时适当开导。让孩子明白爸爸妈妈理解他们的感受，爸爸妈妈希望他们能继续努力改变这种差距，但无需攀比。

4、夸赞鼓励自家孩子。有些父母为了避免自家孩子变得自负，常常不喜欢夸赞孩子。在这样的情况下，孩子其实是没有自信心的。所以看到任何稍微好一点的东西，都会产生嫉妒心理。嫉妒心理的存在，也是对自己否定的另一种表征。