1、营造温馨的家庭氛围，增强幸福感：温暖的父母会培养温暖的孩子，尽量不要在孩子面前吵架。自暴自弃的孩子往往比较冷漠，缺少温情。家长应从自身做起，从家庭环境的营造入手，为孩子创设温馨的家庭环境，使之体会到家的温暖，从而培养他积极的生活态度。家长在教育孩子的过程中，要民主不能专制，要和孩子一起成长，学会用引导代替控制，用商榷代替命令，用选择代替包办。

2、找寻孩子的闪光点，提升其自信心：动机心理学证明，孩子最有力量的动力并不是贪利，而是要赢得胜利的冲动。做父母的需要召唤这种本能，鼓励孩子获得成功。当然，尺有所短，寸有所长，每个人既有优点又有缺点。自暴自弃的孩子容易拿自己的短处与别人的长处比较，进而产生自惭形秽的感觉。做父母的应正确看待孩子的优缺点，学会欣赏他的优点和长处，正确估量他的能力，帮助孩子选择有可能成功的项目，鼓励他去实践，让他获得成功的体验。

3、包容孩子的是与非，认清复杂性：孩子的发展是终生进行的过程，父母必须有随时接受孩子现状的心理。孩子并非十全十美，有缺点是正常的。自暴自弃的孩子，缺点比其他孩子可能更多些，家长要学会正视孩子身上存在的种种问题，不要急躁，不要拿这些缺点与其他孩子的优点比较。