1、帮孩子树立阶段性具体的小目标；孩子有时候是有做事的想法，但能力跟不上、达不到自己目标的时候，往往容易感受到挫败感。如果目标过于长远，过于巨大，孩子可能会因为任务艰巨而没有动力去做。所以，可以把长远目标分解为阶段目标，把大目标分解为具体的小目标。

2、正确的学习方法；孩子并不是一生下来就没有上进心的，很大可能是因为孩子在后期的学习中没有找到适合自己学习的好方法，导致孩子没有信心继续好好学习。所以父母们帮助孩子找到适合孩子的好的学习方法是非常重要的。

3、不要吝啬表扬；多留意孩子的情绪和感受，物质上的极大满足也弥补不了情感上的匮乏。家长先共情了孩子，鼓励和肯定孩子，把评价与归因的权利留给孩子，孩子会逐渐学会自我评价、自我肯定。当孩子能够自我肯定，从内心中相信自己时，孩子知道自己是可以做到的，会变得越来越有自信，喜欢这种获得成功的感受。