1、给孩子合理的学习安排。良好的习惯必然是有合理的行为安排的，想要让孩子的习惯能够更加持久，让孩子形成足够的自律能力，首先在行为习惯的安排上就一定要合理轻松。从微小的习惯开始慢慢培养，然后再形成一个更加良好的行为体系。所以，在孩子的习惯培养之初不要一张时间表安排得满满当当的，尽可能地设计一些孩子能够完成的任务，比如看书半小时、每天背一首古诗等等，这些习惯也许很小，但胜在完成度高并且更能坚持。

2、忽视结果的需求而强调过程的执行。很多时候家长们在安排孩子做事情的时候，往往都是以结果为导向的，比如只要你做好这件事情，你就可以去看电视，你做完作业就可以去玩等等。以结果为导向的约束让孩子在做事情上没有足够的持续力，也就是把事情做完之后，就再也没有动力去坚持了。因此，想要真正将孩子的习惯培养起来，让孩子拥有足够的自律能力不用家长们过多的监督，就需要去忽视一些结果导向的需求，而重在过程的执行，重在培养良性的生活模式。

3、孩子需要有一个好的身份认知倾向。很多时候，我们会培养出各种各样的习惯，往往是因为我们的潜意识里想要自己成为一个怎样的人。比如，我们要求孩子能够培养课后先做作业后玩耍的习惯，就需要让孩子对自己的身份有认知，这样的习惯是一个学习成绩好的孩子才有的行为。