1、拔打全国社保统一查询咨询电话：12333。

2、可以自主在网上查询，登录当地社会保障局官网，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码，即可查询本人参保信息。

3、可以携带本人真实有效的身份证件去所在地社保局查询。