1、家长要经常跟孩子沟通，可以慢慢引导孩子说出自己的想法。

2、家长要以身作则，自身也要自律，树立起一个好的榜样。

3、家长多带孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不会在同一个地方。

4、家长要以坚决的态度跟孩子讲明学习的重要性，不能让孩子觉得只是聊天的问题。

5、家长要规定打游戏的时间，也可以拿出时间跟孩子一起玩，可以一起分享打游戏的心得。

6、家长不要用简单粗暴的方法禁止孩子玩游戏，甚至因此惩罚孩子。

7、家长要鼓励孩子运动，比如：跑步，打篮球，踢毽子，打羽毛球等活动，心理问题固然重要，生理健康问题也不容忽视。