1、首先家长要强化孩子的自我肯定训练。一般自卑的孩子，其内心也是会很脆弱，并且具有飘摇不定的属性。因此需要外界不断的干预，进行强化训练。最重要的就是要培养孩子的兴趣，当发生兴趣后，获得成功而收获自信，可以改变自卑。

2、还要适当的降低对孩子的要求。作为家长，不应该对孩子要求太高和太苛刻。对于孩子所做的事情要从多方面挑好的地方进行鼓励，在鼓励的同时可以适当的说一些不足的地方。要多表扬，这样有利于树立孩子的自信，减少自卑。